Архив рубрики: Спорт и красота

Давно стало известно, что спорт, здоровье и красота — это взаимосвязанные вещи. Активный фитнес, занятия спортом, да и просто активный образ жизни благотворно влияют на здоровье. Люди, которые регулярно занимаются спортом, намного реже жалуются на здоровье, продолжительность их жизни больше. Спорт минимизирует возможность раковых заболеваний, хорошо устраняет ожирение и поддерживает весь организм в бодром состоянии.… Читать далее »

Все мы еще с детства слышали фразу: занимайся спортом и будешь ты здоров. В этой фразе, несмотря на ее простоту, скрыт большой смысл. Она правдива и лаконична. Ведь именно правильный образ жизни, правильное питание и регулярные занятия спортом могут обеспечить человеческому организму великолепное физическое состояние. И это состояние отразиться не только на внешнем виде человека,… Читать далее »