О вреде курения знают все,
но почему-то не многие хотят избавляться от этой пагубной привычки.
Число курильщиков в нашей стране продолжает расти.
Курит уже более 60% взрослого населения, 40 % женщин и 50% подростков.
Почему девушка курит сигарету?
К мужчине, в клубах дыма мы давно привыкли, но как неприятно смотреть, когда девушка курит сигарету или молодая мама, которая в одной руке держит коляску с ребенком, а в другой дымящуюся сигарету.
Я всегда думаю при виде такой картины, в каких семейных традициях эта мама будет воспитывать своего ребенка?
Еще меня возмущает, когда детям покупают жевательные конфеты в виде сигарет, объясняя это тем. что они же не настоящие.
Но как же не понимают эти горе-родители, что сами с маленького возраста приучают детей к курению.
Так детям будет проще взять настоящую сигарету в рот.
А ведь курение – это первая причина преждевременного старения и смерти.
Каждый год в мире умирает от курения более трех миллионов человек, курение сокращает жизнь человека на 20-25 лет!
Моя семья ведет здоровый образ жизни и я на своем сайте буду стараться пропагандировать его.
Первым делом нужно бросить курить.
Сейчас я буду вас запугивать результатами исследований, которые проводили ученые.))
Как курение влияет на ваше здоровье?
В составе дыма сигареты обнаружилось, кроме никотина, 4000 вредных нашему организму веществ, из них 70 канцерогенов вызывающие рак, различные смолы, вещества в газообразном и твердом состоянии, провоцирующие развитие заболеваний различных систем организма, (мочеполовой, сердечно-сосудистой, пищеварительной и иных…)
Какие сигареты лучше курить?
Резко бросить курить может не каждый, для этого, я думаю нужно иметь большую силу воли.
А вот отказаться постепенно – можно и в этом вам помогут электронные сигареты.
Сейчас много споров о вреде и пользе электронных сигарет, но я думаю все-таки электронные сигареты – это лучшая альтернатива обычным.
Тем более уже доказано, что такие сигареты не несут большей опасности, чем обычные сигареты.
Они особенно показаны для курильщиков со стажем, которые желают бросить курить, или сделать курение менее опасным для своей жизни и жизни окружающих.
Врачи считают, электронные сигареты очень эффективным средством, которое может спасти множество человеческих жизней.
Сейчас многие известные Российские теле звезды используют электронные сигареты, ведь это устройство является отличным решением для того, чтобы бросить курить.
Получается, что ты и куришь и не куришь одновременно.
Еще важно, чтобы электронные сигареты были хорошего качества, эту информацию сейчас можно найти в интернете.
Конечно, можно просто бросить курить (по мне ближе этот вариант), а можно бросить курить красиво – с электронными сигаретами.)
Выбирать вам)).
Но, все-таки, если вы решили начать здоровый образ жизни, сохранить молодость и здоровье, бросить курить вам все же придется.
И я буду только приветствовать это!
Удачи вам в этом нелегком деле))
P.S. Недавно нашла еще один способ как бросить курить!
Если прополоскать рот лимонадом – вам легче будет отказаться от сигареты!
Почему?
Способ предложен американскими медиками.
Они отметили, что когда глюкоза начинает действовать на рецепторы во рту, она на время повышает самоконтроль, укрепляя волю.
В этот момент, человек способен отказаться от искушения закурить.
Чтобы подписаться на новые статьи, зайдите на эту страничку, я всегда рада своим читателям!