Красота, здоровье, молодость | Все о сохранении молодости и красоты,здоровом образе жизни, рецептах здорового и правильного питания | valinok.ru — Part 8

Как ухаживать за жирной кожей?

 

Здравствуйте, дорогие читатели.

Согласитесь, что быть красивой – это тоже работа и не легкая. В этом плане я делю людей на две категории.

Первая  – это те, которые всегда следят за своей внешностью, даже если еще не появились признаки старения кожи, а только еле заметные морщинки.

Они  делают маски, что-то себе накачивают, фантазируют, постоянно  работая  над своим лицом. Одним словом  – творческие люди)).

Вторые  счастливчики – красавчики от природы, хотя   им  и  полегче, но тоже  приходится трудиться над  собой, чтобы  сохранить подольше  свою красоту.

Правда, есть еще третья категория, 

Читать полностью »

Маски для подтяжки груди в домашних условиях.

Добрый день,  дорогие читатели!

Продолжаем тему самой красивой груди и, как утратившую красоту, после родов грудь, сделать самой привлекательной.  

Еще  я расскажу вам, как приготовить маски для подтяжки груди в домашних условиях.

В прошлой статье  “Упражнения , как подтянуть грудь после родов” я писала, что упражнения – это только первая половина решения проблемы.  

Читать полностью »

Упражнения, как подтянуть грудь после родов.

Здравствуйте,  дорогие  мои читательницы.

 Как я  и обещала, делюсь с вами упражнениями, 

как подтянуть грудь после родов

чтобы ваша грудь притягивала к себе внимание слабого пола, да и не только.))     

Я свою первую дочку рожала в Таллине.  И после родов,  буквально,  на третий день (это сейчас на третий день уже выписывают из роддома) к нам в палату  вошла медсестра и попросила нас встать и подойти к подоконнику.

  Она начала нас знакомить с упражнениями, которые помогли  нам быстро и эффективно убрать живот после родов и  подтянуть грудь. 

Мы, конечно, все упражнения делали не в полную силу( нам это разрешалось))), а повторяли за ней, просто чтобы запомнить.

Сейчас в наших роддомах таких услуг не предусмотрено, а жаль.

Так, что  мы сегодня будем восполнять этот пробел в нашем здравоохранении. Читать полностью »

Маски для сухой кожи рук.

Здравствуйте, дорогие мои читатели.

Сухость рук, я думаю, не только моя проблема

Не знаю как вы,  а  я зимой постоянно с нею борюсь.

Вот поэтому, продолжая говорить на эту злободневную для меня тему, я  познакомлю вас с несколькими очень эффективными масками для сухой кожи рук.

Я не сомневаюсь, что вы очень любите шоколад, но шоколад универсален, он полезен не только когда его принимают внутрь,  из него еще  получается прекрасная шоколадная маска.

Эффект от нее потрясающий!

  Читать полностью »

Как правильно делать массаж рук?

Здравствуйте,  дорогие читатели, продолжая раскрывать тему “Как ухаживать за сухими руками?“,   не будем забывать еще  об одном важном способе  ухода за руками –   массаже  рук.

Как правильно делать массаж рук?

Массаж рук мы прекрасно можем делать сами, находясь в пастели,  как утром,  так и вечером. Не забудем нанести увлажняющий крем, который подходит для любого вида массажа.

 Итак приступим.

Читать полностью »

Как сохранить молодость?

Здравствуйте дорогие читатели.

Тему, как сохранить молодость,  я затрагивала уже не раз.

Но, я сегодня не буду рассказывать о том, что для этого нужно активно двигаться,  о методах очищения, о правильной работе органов пищеварения, об употреблении  витаминов и микроэлементов, об очищении организма от шлаков.

Несомненно,  все это, в первую очередь,  влияет на нашу внешность и здоровье, на то,  как подольше оставаться молодой и привлекательной. 

 Но сегодня, я позволю себе поговорить  о силе Духа.

 О том, как с его помощью мы можем сохранить  молодость.

Вы, наверное, не раз задавали себе вопрос, почему люди не все выглядят на свой возраст?

Одни старше своих лет, а другие, наоборот,  намного моложе.

Читать полностью »

Как ухаживать за сухими руками? Народные рецепты.

Здравствуйте,  дорогие друзья.

Сейчас зима радует нас своими морозами,  но очень низкая температура вредна не только для кожи нашего лица, но и для кожи рук.

И я считаю, пришло время  поговорить  о руках, наших вечных тружениках.

    Они испытывают на себе различную  бытовую химию, которой  мы пользуемся во время мытья посуды, уборки помещения, стирки белья и других занятий  по дому и поэтому  мы обязаны беречь их и уделять им особое внимание.

 И еще, я вас познакомлю с одним, действительно работающим рецептом, который помог мне и многим моим знакомым справиться с такой проблемой, как сухие руки. Читать полностью »