Март, 2013 | Красота, здоровье, молодость.

Очищение организма – один из способов сохранения молодости.

      Уважаемый читатель, если вы с понедельника)) наконец-то,  решили изменить свою жизнь, начав вести, здоровый образ жизни, вы попали на нужную вам страницу.   Как раз, сегодня, я начинаю знакомить своих читателей со статьями, посвященными здоровому образу жизни, а точнее, буду рассказывать, как и с чего его начинать и какие есть способы очищения организма.   […]

Ходьба для здоровья или бег трусцой?

Во время ходьбы улучшается кровообращение, работа сердца, нормализуется давление, укрепляется нервная система, повышается выносливость организма.